Effects of recreational sports and combined training on blood pressure and glycated hemoglobin in middle-aged and older adults: A systematic review with meta-analysis. Schneider VM, et al, Exp Gerontol 2021.

  • Proposé le : 23/10/2021 18:07:03
  • Avec la version du site : v2021_01_12
  • Revu par :
    • Mettre votre nom d'utilisateur
    • Mettre votre nom d'utilisateur
Notes sur les tags :
  • Adopter cette revue :
    Si vous souhaitez prendre en charge cette revue d'article, merci de remplacer le tag Non_attribué par Attribué et ajoutez aussi votre nom d'utilisateur à l'emplacement prévu.
  • Réaliser des modifications :
    Pour modifier ce document, il est nécessaire d'être connecté au site. Pour cela, assurez-vous d'avoir des identifiants valides. Si vous n'en avez pas, contactez-nous. Pour vous connecter, cliquez sur l'icône dans la barre de navigation.
  • Demander la finalisation de la revue de l'article :
    Une fois revue et complétée, merci de remplacer l'étiquette Non_finalisé par A_finaliser. Un administrateur se chargera de valider la revue et de la publier avec le tag Finalisé.

Background: Combined resistance and aerobic training (CT) is the most suitable form of exercise training to simultaneously improve strength and cardiometabolic profile in middle-aged and older adults. Recreational sports (RS) emerge as an alternative to CT to improve these outcomes. We performed a meta-analysis on the effects of RS and CT on systolic blood pressure (SBP), diastolic blood pressure (DBP) and glycated hemoglobin (HbA1c) in middle-aged and older adults and to compare these exercise interventions to a non-exercising control group (CON).

Methods: Search was conducted using the databases at PubMed, COCHRANE and SciELO between July and August 2020. Studies that included men and women aged ≥45 years, healthy or with values for SBP ≥130 mmHg or DBP ≥80 mmHg or with type 2 diabetes and performed RS or CT versus CON.

Results: From 6017 records, 27 studies were included (9 RS and 18 CT). The analysis included 1411 participants with 55 ± 8 years. RS and CT were associated with reductions in SBP (RS: -7.2 mmHg, P = 0.03; CT: -3.6 mmHg, P < 0.001) and DBP (RS: -3.6 mmHg, P = 0.02; CT: -3.1 mmHg, P < 0.001) versus CON. Only CT was associated with a reduction in HbA1c versus CON (-0.47%; P < 0.001).

Conclusions: RS and CT are effective exercise interventions to improve BP in middle-aged and older adults. CT seems to be an excellent strategy to reduce HbA1c, and future studies are necessary to confirm the effectiveness of RS to improve HbA1c.

Références de l'article


Discussion

  • Cette section peut être éditée par les relecteurs, les rédacteurs, les modérateurs et les administrateurs. Elle regroupe l'ensemble des échanges autours de la référence ci-dessus présentée.
  • Référez-vous à cette page pour connaître le rôle des utilisateurs et pour participer à la discussion.
  • Il n'y a, pour l'instant, aucune discussion en cours.

Éditer la discussion



Gardez le contact

Suivez notre utilisateur Twitter : @AgingPapers
Nos rencontres visio